Tijdens de psychologische therapieën worden regelmatig technieken gebruikt uit de cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze technieken richten zich op de relaties tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Doel daarbij is klachten te verminderen of te stoppen, het vergroten van de emotionele stabiliteit en het aanreiken van manieren om problemen op te lossen. Er wordt gewerkt aan de hand van situaties die lastig zijn voor de cliënt. Cliënt en/of het systeem leert hoe zij meer helpende gedachten en gedragingen kunnen toepassen. CGT kan bij veel verschillende soorten klachten worden gebruikt, zoals angstklachten, depressieve klachten, dwangstoornissen, traumatische klachten en onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.
Meer informatie ontvangen?
Wil je meer informatie ontvangen? Vul dan onderstaand formulier in. Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!